STUDIO3000楠葉店

整体・カイロプラクティック・肩こり・腰痛・スポーツ障害・矯正はSTUDIO3000へ

YOGA ROOM (ヨガルーム)

 

お問い合わせは072-861-0038まで

 

ひとやすみ

 

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キャンペーン情報

9月のレイキ交流会のお知らせ!


 9月7日(木) 13時から約90分、講師:多田アキヨ先生による波動、氣を感じ体内の流れをスムーズに流して、心のモヤモヤをスッキリ出来ます。定員8名で楽しく、分かり易く体験していただけます。

毎週木曜日、交流会並びに個人セッション開催中!ご希望の方は、ご連絡くださいませ。

 

家庭で使える整体をマスターしませんか!


リフレクソロジスト養成(女性限定)・リラクゼイショントレーナー養成 コース! 生徒募集中! 1:肩こり編  2:腰痛編  3:柔軟性を高める整体  4:その他(希望部位、相談可)

マスターしたい部位だけの整体を個人指導にて、総院長の川添が指導いたします。
講習日時は、生徒様の都合で自由に決められます。 又、出張講習も相談可。 
1回約70分の講習です。基本、個人指導ですが、グループ指導も可(1~4名迄)

肩の凝りならココ! 頭痛を伴う凝りならココ! 腰痛ならココ! 各関節の動きが悪

く、横になる時間が多くなってきている。 ストレスが溜まる、目が疲れる、便秘気

味、生理痛がひどい、などなどでお困りの方が身近におられ、何とかしてあげたい

お店に行くのも帰りが遅く、間に合わない。疲れていてお店に行く元気も無い。

などの家族のために、即効性のある当整体をマスターしませんか?

講習代 1回につき¥10000円。 出張講習の場合¥15000円。 
 

 

カイロ・整体コースならびにリラクゼーショントレーナーコース。生徒募集!

リフレクソロジスト養成(女性限定)・リラクゼイショントレーナー養成 コース! 生徒募集中! 今の生活基盤を守りながら、将来に役立つかも知れない手に技術を習得してみませんか?  カイロ・整体師コースは実技と講義と経営方法など200時間かけて、じっくり学べます。 リラクゼーショントレーナーコースは実技のみで100時間かけて、肩や腰、など学んで頂けます。 
練習時間、日程などはご自身のライフスタイルできめられます。
先ずはどのような整体なのか無料体験を予約して、考えてみてください。

 

ヨガ・ピラティスの簡単な内容!

呼吸と陰ヨガ~ベーシック「人は呼吸した通りの人間になる」・・・フルフォード博士 
呼吸は誰でもしていて「命の源」・「健康の源」となる大切な活動です。呼吸の質(活動の質)を高めましょう。 担当:HARUKO


陰ヨガ~アドバンス・ベーシックから少し先へ・・・
キープ時間はより長くより力を抜いて心身の底からのリラックスを味わいましょう。  担当:HARUKO



リズムピラティスバレエのエクササイズを音楽に笑顔でムリなく身体を動かし、体幹に刺激を与えてバランスの良い身体作りを目指します。 担当TERUKO



ハタヨガ(ベーシック)・
少し運動量が増えます。 呼吸と動きを合わせて自分の内にある‘動‘と‘静‘のエネルギーバランスを調和させましょう。
初心者でも大丈夫です!  担当SAKI


リラックスハタヨガ基本のポーズをゆっくり行うやさしいクラスです。 初心者の方、体力に不安のある方におススメです。 担当:SAKI

ストレッチ&ピラティス最初にゆっくりとムリなくストレッチ次に骨盤基底筋群をしっかり鍛えるコースです。 女性特有の悩み改善、ぽっこりお腹、肩こりや腰痛、予防改善。  担当:TERUKO

床バレエ&ピラティス床で無理なく安全に身体を鍛える事ができ(特にインナーマッスル強化)しなやかで美しいボディライン、太りにくい身体を作ります。  担当:TERUKO

ヴィンヤサヨガ太陽礼拝を基本に呼吸の波にのり、流れるように身体を動かします。しっかりと動きたい方にオススメです。 担当:ETSUKO

リセットピラティスどのように身体を扱うのか、ご自身の身体に耳を傾けながらアクティブに動き、身体の使い方を学んでいきます。 担当:WAKKY

ピラティス(ベーシック)しなやかな背骨をめざし、ゆっくりと呼吸にあわせて 担当KAZUYO

体幹ヨガポール硬く固まった身体を伸びたり、ひねったり、体の柔軟性に特化したクラス。猫背や側彎、まき肩、股関節が堅いなど、親子でも高齢者の方でも大丈夫です。 担当:KAZUYO

Enjoy  Yoga  楽しく身体を動かして心と体が元気になるクラス。普段あまり使わな い筋肉を刺激したり体の内側もみていきます。 担当MAI


Relax  Yoga  ・リラックス効果の高いクラス。 季節や体調に合わせて体の声を聞いて、毎日がんばってくれている体をヨガで癒しましょう。 担当MAI


ハタヨガ(ベーシック) ・運体の歪みや筋肉のアンバランスに気つき、自分自身で調整する事で、不調を和らげ改善につなげます。 担当:SAKI


美姿勢ピラティスくびれ、美脚、ヒップアップ集中プログラムピラティス。整ったプロポーションと美しい姿勢で若々しくみせます。 担当:TERUKO

アンチエイジングヨガひとつひとつのアサナ(ポーズ)をゆっくり練習していきます。
身体のすみずみにまで意識を向け、ていねいにおこなうことでココロ~カラダ・意識~無意識をつなげていきましょう。 担当:ETSUKO


月礼拝で骨盤矯正ヨガ骨盤を意識しながら、一日溜まった疲れをスッキリ。 担当KYOKO


ぐっすり眠れる骨盤矯正ヨガ骨盤と身体に問いかけながらゆっくりと呼吸とあわせて。 担当KYOKO


スッキリ骨盤矯正ヨガ腰回り一週間頑張った心と身体をりセット。 担当KYOKO

太陽礼拝で骨盤矯正ヨガ少し立ちポーズを増やした運動量も少し多めで、骨盤意識させてのヨガ。 担当:KYOKO

ピラティス始めてFLOW猫背、反り腰、曲がった足、自分の癖を見つけ姿勢美人に。 担当KAZUYO


姿勢改善ヨガポール・ヨガポールを使って、肩甲骨や股関節、背骨まわりをしっかり動かし、血行促進、ダイエット効果も。 担当KAZUYO


 
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低価格でコリやダルさなどを改善するひとやすみコースです。


 

リラクゼーション(ひとやすみ)コース

 

コリ・疲れ・ダルサなど、押圧・もみ・ほぐしで楽にします。

15分  970円から(15分毎970円)
30分 1,940円      他  足裏コース(15分) 970円
45分 2,910円
60分 3,880円      フェイスコース(15分) 970円

最大120分 7,760円
※現金利用のみ(回数券・朝日K利用不可)
医療的行為は行いません。 ・指名料別途100円

 

ポイントサービス実地中

ポイントサービス実地中

ご来店毎にポイントが貯まるポイントカードを導入しています。
各コース30分毎に2ポイント、回数券をご利用の場合は1ポイントを進呈。

40ポイントで30分の整体が無料になります!

 

お得な回数券をご利用下さい。

お得な回数券をご利用下さい。

STUDIO3000ではお得な回数券を販売しております。

1080円×11枚綴・・・10800円(1,080円お得ですよ!)
1080円×23枚綴・・・21600円(3,240円お得ですよ!)